Гигиена полости рта. Помни о главном!

Гигиена полости рта – залог здоровья зубов и десен. Вот только помнят об этом далеко не все. Казалось бы чего проще – основные правила знакомы всем и каждому с детства.

Ан нет, далеко не все наши соотечественники чистят зубы дважды в день. Еще меньше тех, кто делает это правильно. А ведь помимо этого существуют и другие аспекты, о которых необходимо помнить.

Итак, во-первых, чистка зубов. Важно, чтобы ее продолжительность составляла не менее трех минут. Владельцы электрической зубной щетки могут сократить это время до двух минут. Лучше всего приобрести специальный таймер – он нередко идет в комплекте с электрическими зубными щетками. Если нет, подойдет и обычный будильник или просто часы.

Важна также степень жесткости щетины используемого «инструмента». Жесткая подходит только тем, у кого нет проблем с деснами и эмалью. Мягкую нужно использовать во время обострения заболеваний пародонта. Во всех остальных случаях идеальным решением является зубная щетка со щетиной средней жесткости.

Пасту следует выбирать, исходя из имеющихся проблем - благо, рынок способен удовлетворить потребности практически любого своего клиента. Поэтому хотите ли вы приобрести отбеливающую пасту или ту, которая благотворно влияет на здоровье десен, проблем с выбором не возникнет. Если есть возможность, лучше воспользоваться советами профессионалом. Сегодня получить консультативную поддержку могут не только клиенты стоматологий в Санкт-Петербурге или Москве, но и посетители периферийных клиник. Там же можно узнать о правилах чистки зубов, а также о том, на что следует акцентировать особое внимание в данном конкретном случае.

Но и без врачей ясно одно: гигиена полости рта - это не только паста и щетка. В числе прочего следует также регулярно использовать зубную нить для очищения межзубного пространства. Всем, кто озадачен профилактикой заболеваний эмали и пародонта рекомендуется также «поселить» на полочке в ванной ирригатор. Данный прибор эффективно очищает межзубное пространство и массирует десна. Существуют различные виды этого устройства. Это может быть стационарный прибор или автономный (работающий на батарейках или аккумуляторе). Выбор конкретной модели определяется потребностями и возможностями покупателя.

Весьма распространены сегодня и всевозможные ополаскиватели. В основном, они содержат в своем составе спирт и потому отлично подходят для дезинфекции ротовой полости. Но! Подобные вещества не стоит использовать регулярно, так как это может снизить сопротивляемость организма воздействию болезнетворных бактерий.