Чай с корицей

Запах корицы может не только ассоциироваться со свежей сдобной выпечкой, эклером или кофе, сваренным по индийскому рецепту, но и с чаем. Рецепт заварки известен давно. Корица не только вызывает своим чарующим ароматом аппетит, но и может помочь похудеть без диет на несколько килограммов. Но для этого нужно знать несколько рецептов заварки.

Корица, была привезена в Россию из Индии. Представляет она собой высушенную кору дерева под названием Коричник. Страна удивительных пряностей Востока и рецептов. Употребляется она в молотом виде. Но это не уменьшает её полезных свойств и не ухудшает вкусовые качества. Кроме удивительного, тонкого, ни с чем не сравнимого аромата, она обладает свойствами антиоксиданта, что позволяет ей стабилизировать в крови уровень сахара. Корицу используют в питании диетическом для того, чтобы уменьшить количество соли и сахара. Не секрет, что избыточный вес появляется у нас благодаря глюкозе, которая начинает превышать разумно-необходимые пределы для организма. Корица ускоряет процессы обмена веществ в организме при этом способствует длительному сохранению чувства сытости.

Наибольший эффект похудания при употреблении корицы заметен в районе живота. Это особенно важно тогда, когда коррекцию его нельзя провести эффективно, используя физические упражнения. Сам же коричный аромат поднимает настроение человека, способствуя улучшению работы мозга и зрительной памяти, снимает нервное напряжение и противостоит возникновению стрессов. Постоянное употребление данного продукта стабилизирует кровообращение в организме и улучшает пищеварение.

Самый простой способ употребления корицы, за исключением добавления её в различные блюда ежедневно, считается чай с этим продуктом. Обычно, заваривая чаи для похудания с корицей, в него вместо сахара добавляют мёд. Обычно берётся 2 чайные ложки мёда и 1 - корицы на литр крутого кипятка. Настаивается такой чай в течение часа, укутанный чем-то тёплым. Такой чай можно пить холодным. Он сохраняет свои вкусовые и полезны свойства в холодильнике. Прекрасно тонизирует и имеет замечательный вкус. Можно пить его сделав себе один раз в неделю разгрузочный день по 100 грамм.

В чай с корицей можно добавлять и молоко. Корица вообще хорошо сочетается с молочными продуктами. Её нередко добавляют в йогурты или обычное молоко. Пьётся такой чай без сахара, прекрасно утоляет жажду, способствует сбрасыванию лишних килограмм и нормализует обмен веществ и уровень сахара в крови.

Стоит отметить, что ежедневное употребление чая с корицей повысит жизненный тонус. Особенно приятно будет пить охлажденный чай с корицей в летнюю, знойную погоду.

Не нужно забывать сдабривать корицей свою ежедневную пищу. Корица хорошо сочетается не только с выпечкой и сдобой, но и с кашами и даже с мясом.